Treenaaminen

Kello on kuusi aamulla. Oon flunssassa ja menin nukkumaan jo klo 18, ja heräsin ennen klo 1, enkä sen jälkeen ole saanut unta. No mutta treenaamisesta sen verran, että yritän käydä salilla 2 krt viikossa ja sitten kerran viikossa kävelyllä. Uskon, että se tulee onnistumaan kunhan olen taas terve.

Olen huomannut, että minun on lähdettävä liikkeelle pienestä määrästä liikuntaa. Muuten sairastun.

Ehkä kirjoitan tänne lisää joskus liikuntaan liittyvää tekstiä.

Heippa!


Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Todistus

Kymmenen käskyä: Jumalan puhetta: Näin sinua rakastan

Vaikuttaako Jumala tekemisiimme?