Dieetti - Diet

Aloitin dieetin viime torstaina 20.4. Voin lämpimästi suositella Katrie Dalerin laatimaa dieettiä. Se on samantapainen tämän kanssa: http://go-eve-go.blogspot.fi/2012/11/laah.html

Olen nyt laihtunut n. 8kg tuon dieetin avulla. Aikavälillä: 20.4.2017-11.12.2017. Syön yhä dieetin ruoista ainakin aamupalan (Smoothie), lounaan, päivällisen, mutta iltapalaksi olen syönyt puolikkaan luonnonjugurttipurkin ja puolikkaan makujugurttipurkin ja siis sekoittanut nämä keskenään. Iltapalaksi syön myös yhden klementtiinin.


Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Todistus

Kymmenen käskyä: Jumalan puhetta: Näin sinua rakastan

Vaikuttaako Jumala tekemisiimme?