Kevään juoksukauden avaus

Tänä keväänä lähdin juoksemaan yhtenä iltana tällä viikolla. Se oli juoksukauden avaus. Juokseminen oli kivaa. Hölkkäsin, spurttasin ja kävelin lenkin aikana. Juoksin keskuspuiston poikki. Metsässä on kiva juosta.

Jalat olivat kipeinä seuraavana päivänä, vaikka olin venytellyt. Sitten sitä seuraavana päivänä jalat olivat vielä hellinä, mutta uinti auttoi ja se kun lähdin taas juoksemaan.

Kuva mun juoksubiiseistä deezerin soittolistasta.

Kuva otettu netistä