Työnimuun hanke

Menin uteliaisuuttani kuuntelemaan eilen 23.5.2023 Työnimuun hankkeen toiminnasta. Minua kiinnostaa uupumus ja työssäjaksaminen. Miten sitten työssä voi jaksaa?

He tekevät naiserityistä työtä. Siinä ideana on, että löytää työn imun ja sen, että työ voi olla mukavaa ja kestävää.

”Myös työelämän toimijat ja esihenkilöt kaipaavat tietoa, miten edistää nuorten osaajien jaksamista ja työnimua sekä ehkäistä uupumista.”

Psyykkinen kuormittavuus voi aiheuttaa henkisen kuormittavuuden lisäksi fyysiseen kuormittavuuteen. Eli ei ainoastaan mielenterveydelliset haasteet koidu siitä.

Miten päästä työnimuun ja mistä se koostuu? Työn ja vapaa-ajan välinen tasapaino on tärkeää.

Hanke tarjoaa vertaisryhmätoimintaa, joka alkaa ehkä kesäkuussa. Tekevät yhteistyötä Naiskartanon kanssa.

Itselläni työmotivaatiota lisää mielenkiintoinen työ ja työssä onnistumisen kokemukset. Myös se, että työ tarjoaa haastetta. Jaksamiseeni vaikuttaa työn ulkopuolinen tekeminen. Harrastuksia pitää olla ja työn aikana voi hengähtää hetken aina töiden välissä ja sitten jatkaa taas.